For langt de fleste er det at gå til en kropsterapeutisk behandling en del af en større rejse ind i det at lære at kende sin krop, og dermed en del af en proces. Og da der stor forskel på mennesker og hvor langt vi er i vores kropslige bevidsthed og tilstand, så er der selvfølgelig også stor forskel på behovet for behandling. Men her er et par guidelines: 1-2 gange om ugen Du går til behandling 1-2 gange om ugen, fordi du har en akut skade, er særligt sårbar eller fordi du har taget en seriøs beslutning om, at der skal ske en forskel i dit liv, hvor det at mærke dig selv og din krop spiller en afgørende rolle. Hver anden uge Du går til behandling hver anden uge, når du er i process og fokuseret med at arbejde med dig selv, men du har brug for hjælp til at fastholde balancen og kontakten med din krop, samt få løsnet de spændinger, som opstår i en normal dagligdag med for meget stillesidende arbejde. En gang om måneden En gang om måneden eller i kvartalet er for dig som vil gøre lidt godt for dig selv i ny og næ. For de fleste er én behandling om måneden ikke nok til at opnå den store udvikling eller ændring. Når der går en måned eller mere mellem behandlinger, så kan det være som at starte forfra. Jeg har oplevet klienter, der kommer ind meget pressede med akutte udfordringer, og så går de lettede igen og kommer først tilbage, når den er helt gal igen en måned eller mere senere. Det er hårdt for både klient og behandler og langt fra optimalt. Så vær klar over at kropsterapi er en proces, omend en vidunderlig proces, når man først kommer i gang og får mærket efter. Se ledige tider og book nemt en tid der passer dig. Du er også velkommen til at ringe mig op på 4040 2057, hvis du har spørgsmål. Bedste hilsner Thore Fogh