Savner du livskraft?


Lytter du så meget på andre at du glemmer at trække vejret?

Har du altid været der for andre på bekostning af egne behov?

Er du klar til at VÆLGE dig selv?

Jeg tilbyder mesterlære og workshops i Livskraft og Åndedræt til kvinder og mænd, der savner bedre forbindelse til sig selv, fordi de i deres liv primært har skullet været der for andre.

  • Jeg kan lære dig at trække vejret på ny igen, så du mærker dig selv og dine behov
  • Jeg kan lære dig at skelne mellem, hvornår det du mærker er dit eget, andres eller en kombination
  • Jeg kan hjælpe dig med at forstå og afvikle gamle handlemønstre, som ikke længere tjener dig.
  • Jeg kan hjælpe dig med at forbinde dig til din fulde livskraft og få mere liv, glæde og frihed.
Thore Fogh
Åndedrætsterapeut

Hvorfor Mesterlære?

Bliv guidet af en der selv har gået vejen, og som kan hjælpe dig til at kunne selv

Det er min oplevelse, at de fleste mennesker lærer allerbedst ved at opleve på egen krop.

Det er ikke nok at læse og forstå – vi skal også sanse, føle og opleve med hele vores krop og lære gennem erfaring.

Når vi skal opløse gamle mønstre, traumer eller uhensigtsmæssig adfærd, så bliver vi nødt til at øve os og lege i tryggerammer – ellers kan vi simpelthen ikke handle på nye hensigtsmæssige måder, når vi pludselig står i en presset situation. 

Derfor er mesterlære, hvor praksis fylder mere end teori afgørende for den måde, hvorpå jeg arbejder både med den enkelte og i grupper.

Se alle mine anbefalinger på Facebook og Google

(Visited 10 times, 1 visits today)