Jeg har lige snakket i telefon med en af mine gode gamle kammerater, der i en længere periode har hængt lidt med mulen. Netop derfor forsøgte jeg at overtale ham til at komme en tur på briksen, så han kunne blive kvikket lidt op. Han stillede mig følgende spørgsmål:

“Skal man tro på kropsterapi før det virker?”

Nej, kropsterapi har intet med tro, at gøre. Det er fysisk kropsmassage med særlige greb og teknikker, der frigiver spændinger og ilter kroppen. Det betyder meget forsimplet, at hele kroppen afspændes og at det bliver nemmere at trække vejret. Det kan for mange mennesker, der typisk laver kontorarbejde, godt føles som en vild oplevelse med kropsterapi, fordi de lige pludselig kommer ud af hovedet og ned i kroppen. Så sent som i fredags havde jeg en klient, der gik syngende herfra efter at have fældet glædestårer over, hvor fantastisk glad hun pludselig var efter en times behandling. Hun havde nogle vilde, men meget positive reaktioner under vejs. Der skal nogen gange meget lidt til. Alle kan derfor få noget ud af kropsterapi, og her bør man starte ud med en kropsterapeut, hvor der er fokus på den fysiologiske massage fremfor samtaleterapidelen. Læs mine gode råd her til hvordan du vælger en god kropsterapeut Når det så er sagt, så er et da klart, at folk der har erkendt, at de har brug for hjælp eller har brug for at arbejde med sig selv kan få langt mere ud af kropsterapi. Husk, du nemt kan booke en tid til kropsterapi her. Du er også velkommen til at ringe mig op på 4040 2057, hvis du har spørgsmål. Bedste hilsner Thore Fogh