Når vi oplever tankemylder, så er vi som oftest så meget i hovedet, at vi tænker at vi principielt godt kunne undvære resten af kroppen. Der er i hvert fald meget ringe forbindelse og kontakt til kroppen, hvilket på mange måder er usundt og ubehageligt. Her er åndedrættet vejen værktøjet til at genskabe forbindelsen mellem vores hoved og krop, vores tanker og vores kropslige sansninger og følelser.
Mit navn er Thore Fogh, jeg er uddannet kropsterapeut og åndedrætsterapeut, og jeg hjælper mennesker som du og jeg med at genfinde roen og glæden og “komme hjem til sig selv” som jeg kalder det. Du kan nå langt ved blot en enkelt session, men som oftest kører jeg forløb af 5-10 sessioner.