Sports / performance Tape er et simpelt og fantastisk hack til at træne og opnå optimal næsevejrtrækning, når man er i bevægelse som fx. ved sport eller anden performance.

Når vi trækker vejret med næsen ilter vi blodet og vores celler 10% bedre + vi får også blodgassen NO (Nitrogenoxid), der kun produceres ved næsevejrtrækning, og som er helt afgørende for performance og restitution. Sports / performance tape gør helt simpelt, at du ikke kan trække med munden ved sport. Det svarer for de fleste til simuleret højdetræning, da vi begynder at få mindre ilt ind, og over tid øger det kapaciteten meget.

Dette produkt fra 3M er en helt særlig tape med silikone, og absolut den bedste og mest prisbillige tape på markedet. Tapen i rullerne er 2,5* 5 meter.

Den bedste og billigste Sports / performance Tape
Denne pakke er 1 rulle svarende til 5 meter = ca. et halvt års forbrug, hvis du bruger det en gang dagligt. Det giver en ca. pris på 50 øre per dag, hvilke er mere end det halve af de billigste konkurrende produkter. MYOTAPE koster fx mere en 2 kr. per dag + den dækker hele munden. Der er slet ikke nødvendigt, og faktisk også alt for ubehageligt for langt de fleste.

Du kan nøjes med et stykke på 2,5 cm, og så sætte den vertikalt. Dog skal du stadige bruge lidt mere + sætte den horisontalt, hvis du har fuldskæg. For kvinder (og mænd), så bemærk at brugen af ansigtscreme inden sengetid gør det svært at få tapen til at sidde fast.

3M sælger også en Micropore tape (hvid) uden silikone, men den kan bestemt ikke anbefales, da den IKKE er beregnet til læberne (læs du får sår på læberne efter en uges brug).

De største sportsstjerner sover og træner med sleep tape
Du har måske set det på sociale medier, at sportsstjerner som Iga Swiatek – den kvindelige verdensetter træner med Sleep tape, og at den norske superstriker fra Manchester City Erling Haaland også sover med tapen. Og selvfølgelig gør de det, fordi et forbedre deres iltoptag og produktion af blodgassen NO, der giver optimal heling, og dermed også bedst mulig performance.