Kropsterapi og vejrtrækningstræning - Thore Fogh

Kropsterapeut &
Vejrtrækningsterapeut

Ønsker du at give slip på stress, tankemylder eller vrede? Trænger du til ro og indre balance? Så lad mig guide dig.

Er du nysgerrig?

Og er du til individuelle sessioner eller workshops i grupper?

Individuelle Forløb
(København)

Jeg har studio på Frederiksberg, og arbejder primært i forløb. Alle starter med en introsession (læs mere herunder) og 9 ud af 10 fortsætter i et forløb med 5 sessioner inkl. en Breath Masterclass, der koster 9500kr.

Breath Masterclass
(KØbenhavn & Aarhus)

I små intime grupper af 10 pesoner tilbyder jeg en heldags Masterclass i Breath Work. Vi går på tværs af dicipliner og arbejder både med teori og praksis. Jeg kan godt love en rejse ind i kroppen ud over det sædvanlige.

Test dit åndedræt
(online)

Trækker du vejret optimalt eller er dit åndedræt også overfladisk og presset af en moderne vestlig livsstil? Tag testen her og bliv klogere og forhåbentlig nysgerrig på at gå i gang med Åndedrætstræning

Kundeudtalelser

Martin Kremmer

Global Director at EY & Biohacker

★★★★★ 5/5

“Sustainable high performance is rapidly becoming the new norm, and nobody is better at teaching you this than Thore! I have spent seven years optimising everything from diet and fitness to genetics and biomarkers, but it was not until Thore taught me how to nourish my nervous system, things started to align at all levels in my life!

Géza Molnár

FOODTECH Entrepreneur

★★★★★ 5/5

“Working with Thore is a wonderful experience. He helps me connect with my body and emotions like never before. It’s like a combination of coaching, meditation, breathing exercise and trigger point massage. The outcome of all these together is something very-very positive (and almost impossible to explain in words). I would also like to highlight that Thore’s kindness + his positive and supportive attitude is a big part of my experience, and I’m super glad that I found such a guide.”

Priser

Introsession

80 min.

1500,-

Måling og visualisering af dit nervesystem

Test af din evne til at regulere dit nervesystem gennem dit åndedræt og mindset.

En analyse af din vejrtrækningsprofil og en dekonstruktion af dit nuværende åndedræt.

1-2 vejrtrækningsteknikker tilpasset til din udvikling

Kropsterapeutisk behandling eller Breath Work session alt efter profil og ønske

Book introsession

Book tid

Om Thore

Thore Fogh

Jeg er født i 1980 og bor i Brede med min kæreste og vores 3 børn. Jeg er kandidat i Informationsvidenskab fra Aarhus Universitet. Jeg er iværksætter og har bygget Customer Experience virksomheden Usertribe fra scratch til 5 partnere og 30 ansatte. I dag hjælper jeg andre, der løber lidt for stærkt, med at genfinde balancen gennem kropsterapeutisk behandling og vejrtrækningstræning. I min fritid nyder jeg at vinterbade, surfe og køre mountainbike.

Kropsterapeut &Vejrtrækningsterapeut